Erlebe dein Life Design, Yoga und Wandern im Schwarzwald

Schlaflosigkeit, Nebel im Gehirn, Niedergeschlagen ohne sichtlichen Grund: Die Menopause bringt viele Frauen ab Vierzig plus an ihre Grenzen.
Vielleicht ist gerade vieles im Wandel – beruflich, privat oder ganz persönlich. Die Kinder werden selbstständiger, die eigene Rolle verändert sich, berufliche Ziele fühlen sich plötzlich nicht mehr stimmig an oder die Frage taucht auf: Was will ich eigentlich noch?

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Frauen, die sich bewusst Zeit nehmen möchten, um innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und ihr nächstes Kapitel aktiv zu gestalten.

Auf einen Blick:

• individuelle Betreuung durch 2 Seminarleitungen, max. 8 Teilnehmende
• Theorie und praktische Übungen
• im 4**** Kurhotel "Gut Lilienfein", südlicher Schwarzwald auf 1100 m mit heilklimatischer Höhenluft
• Einzelzimmer garantiert
• inkl. Seminargebühr, Einzelzimmer und Vollverpflegung
• inkl. Infrarotkabine, Dampfsauna- und Salzgrotten-Nutzung

Gemeinsam schauen wir auf das, was Dir wirklich wichtig ist: Deine Werte, Deine Stärken, Deine Bedürfnisse und Deine persönlichen Wünsche. Mit Methoden aus dem Design Thinking entwickeln wir Ideen und konkrete Perspektiven für die nächsten fünf Jahre.

Nicht als fertiger Masterplan, sondern als inspirierender Kompass für eine Lebensphase mit vielen tollen Möglichkeiten.

Durch gezielte (Hormon)Yoga-Einheiten im Laufe der Woche, werden wir dir aufzeigen, wie Yoga dich körperlich und mental in der Menopause stärken und in deinem Arbeitsalltag integriert werden kann. Die Yoga Praxis ist für alle Menschen geeignet - alle Erfahrungsstufen und körperlichen Voraussetzungen sind willkommen.
Kleine Wanderungen im Schwarzwald werden deine Erholung und Stärkung ergänzen. Du wirst lernen, wie gut dir diese Bewegung und Auszeit in der Natur tut. Du solltest gerne ein, zwei Stunden laufen bei moderatem Anstieg.

Für wen geeignet ?

• Frauen in der Lebensmitte, die die ersten Anzeichen der Menopause wahrnehmen, oder schon in der Postmenopause sind und merken, da ist noch soviel Kraft und der Wunsch nach klarer Orientierung. Was will ich als nächstes tun für ein glückliches und sinnvolles Leben? Mit der klaren Perspektive: da geht noch was!

• Frauen, die die Seminarinhalte multiplikatorisch im beruflichen Kontext weitergeben wollen.

• Für alle, die mit mehr Klarheit, Energie und Lust auf das, was vor ihnen liegt, aus diesem Seminar gehen möchten.

Warum profitiert Dein Arbeitgeber davon ?

• Du erhältst Wissen und Werkzeuge zur nachhaltigen Förderung deiner mentalen und körperlichen Gesundheit.
• Du bist in deinem beruflichen Umfeld Vorbild für Eigenverantwortung und Selbstfürsorge.
• Du erhältst deine Leistungsfähigkeit.

Begleitet wird die Gruppe von unseren zwei erfahrenen Seminarleitungen:

• Birgit Fien-Schmalzbauer
  
• Andreas Bohnstedt
  
  
  Wir freuen uns auf dich!

Seminarort

Das Seminarhaus Gut Lilienfein befindet sich im südlichen Schwarzwald auf 1100 m mit heilklimatischer Höhenluft. Es liegt allein umgeben von Wald und Wiesen und bietet mit dem besonderen Charme eines familiengeführten Kurhotels eine einzigartige Umgebung, die unsere Seminarinhalte optimal unterstützt. Die tierischen Bewohner (Pferde, Kühe und Uhu Franz) füllen den Ort zusätzlich mit Leben.

Alle Zimmer der Unterkunft sind barrierefrei und elektrosmogreduziert sowie baubiologisch saniert. Weitere Räumlichkeiten im Haus sind barrierearm. Gerne versuchen wir spezielle Bedürfnisse seitens der Seminargestaltung und der Räumlichkeiten zu berücksichtigen – bitte sprich uns gerne dazu an!

Gut zu wissen

Die Arbeitgeberinformationen zur Beantragung dieses Bildungsurlaubs, inklusive dem Stundenplan und wichtigen Informationen, kannst Du herunterladen, wenn Du dem Link in Deiner Bestätigungs-E-Mail folgst. In Deinem persönlichen Konto findest Du auch nach Abschluss der Maßnahme Deine Teilnahmebescheinigung.

Weiterführende Information im Bereich "Mehr Informationen" im unteren Drittel dieser Seite.

Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar-Rücktrittsversicherung, sofern keine gültige Reise-Rücktrittsversicherung vorliegt. Beispiele in denen erstattet wurde

Bei Anreise mit Bahn/Bus kann ein Shuttle-Service von Münstertal (kostenlos) oder Bad Krozingen (gegen Gebühr) zu bestimmten Zeiten ermöglicht werden. Der Kontakt zum Gut Lilienfein: info@gut-lilienfein.de.

Anerkannt in folgenden Bundesländern

• Baden-Württemberg
• Nordrhein-Westfalen
• Saarland
  
  

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