Konfliktklarheit, Selbstfürsorge und bewusste Beziehungsgestaltung
Auf einen Blick
- individuelle Betreuung durch 2 Trainer auf maximal 8 bis 14 Teilnehmende
- Mitten in Berlin
- freie Übernachtungswahl
In diesem fünftägigen Bildungsurlaub tauchst du ein in die feinen Zwischentöne deiner Kommunikation – dorthin, wo Konflikte entstehen, sich verschärfen oder verwandeln können. Du lernst, dein eigenes Konfliktverhalten zu verstehen, deinen inneren Mustern auf die Spur zu kommen und persönliche Trigger als wertvolle Hinweise zu nutzen.
Mit einer Mischung aus Selbstreflexion, Perspektivwechsel und praktischen Übungen wächst deine Fähigkeit, Situationen klarer zu sehen und angemessen zu reagieren. Wir betrachten das Drama-Dreieck als Landkarte für Beziehungsgeschehen und entwickeln Wege, aus alten Rollen auszusteigen und neue Dynamiken zu gestalten.
Wir erarbeiten individuelle Elemente der Selbstfürsorge, die dich unterstützen, innere Ruhe, Mitgefühl und Resilienz zu stärken – für dich selbst und für andere. So entsteht ein Raum, in dem Worte nicht verletzen, sondern verbinden, und in dem Konflikte zu Chancen für echte Begegnung werden.
Ein Bildungsurlaub, der dich einlädt, zwischen den Zeilen zu lesen – und deine eigene Welt von innen heraus zu bewegen.
Dich erwartet
- Interaktive Wissensvermittlung
- Konkrete Hilfestellungen für den Umgang mit Konflikten am Arbeitsplatz
- Möglichkeit, die eigene Kommunikations- und Präsentationsfähigkeit in einem sicheren Setting auszuprobieren
- Umsetzung des Gelernten in Übungseinheiten in Kleingruppen
- Raum für Austausch, Selbstreflexion und Lernen voneinander
Inhalte
In diesem Kurs lernen wir mehr über uns selbst und unser Verhalten in herausfordernden Situationen – ob im Team, mit Kolleg*innen oder im alltäglichen Umfeld.
Wir sprechen über die Grundlagen der Kommunikation und Gesprächsführung und setzen uns mit verschiedenen Kommunikationsmodellen auseinander.
Wir erkunden, wie wir kooperativ und konstruktiv kommunizieren können, um uns und unseren Anliegen Gehör zu verschaffen.
Ziele des Bildungsurlaubs
- Sich selbst in schwierigen (Konflikt-)Situationen behaupten können
- Handlungskompetenz und -sicherheit stärken
- Die richtigen Fragen zur richtigen Zeit stellen
- Selbsterfahrung und Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen
- Empathie für sich selbst und andere entwickeln
Seminarleitungen
Unsere Seminarleitungen sind ausgebildete Mediatorinnen, Klärungshelferinnen, Coaches und erfahrene Trainer*innen mit langjähriger Expertise in der Gruppenleitung: Nicole Straub und Herrad Lichdi
Zielgruppe und Rahmen
- Alle am Thema Interessierten
- Führungskräfte und Mitarbeitende aller Berufsfelder; besonders geeignet für Menschen in Personalmanagement, Management, Projektleitung und Coaching
- Kein Vorwissen erforderlich
- Individuelle Betreuung im begrenzten Rahmen möglich
Gut zu wissen
Die Arbeitgeberinformationen zur Beantragung dieses Bildungsurlaubs, inklusive dem Stundenplan und wichtigen Informationen, kannst Du herunterladen, wenn Du dem Link in Deiner Bestätigungs-E-Mail folgst. In Deinem persönlichen Konto findest Du auch nach Abschluss der Maßnahme Deine Teilnahmebescheinigung.
Weiterführende Information im Bereich "Mehr Informationen" im unteren Drittel dieser Seite.
Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar-Rücktrittsversicherung, sofern keine gültige Reise-Rücktrittsversicherung vorliegt. Beispiele in denen erstattet wurde
Anerkannt in folgenden Bundesländern
- Baden-Württemberg
- Nordrhein-Westfalen
- Saarland
Märkisches Ufer 28, 10179 Berlin