Das Programm wird - soweit möglich - nach den Wünschen und Bedürfnissen der Gruppe ausgerichtet und an das Wetter angepasst.

Der folgende Tagesablauf ist ein Beispiel wie ein Retreat-Tag ablaufen kann, für deine grobe Orientierung vorab:

• ab 7.30 Uhr gibt es Tee/Kaffee & Obst
• 08.30-10.00 Uhr starten wir mit Yoga
• 10.00-11.00 Uhr werden wir gemeinsam Brunchen
• 11.30-15.30 Uhr steht auf dem Plan: Wandern / Ausflug / Baden / Freizeit
• 16.30-18.00 Uhr haben wir unsere zweite Yoga-Einheit
• 18.00-19.00 Uhr lassen wir den Abend entspannt mit dem Abendessen ausklingen

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